Un’arte marziale o tante? Il dilemma del praticante moderno.
Nel vasto mondo delle arti marziali, una domanda sorge spontanea: è meglio specializzarsi in un singolo stile, approfondendone ogni sfaccettatura,
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Il Qi: Soffio vitale e fonte di benessere.
Il concetto di Qi, o soffio vitale, è un pilastro fondamentale della medicina tradizionale cinese e delle arti marziali in
Continua a leggereI cinque animali dell’Hung Gar: un viaggio nel cuore del Wushu.
L’Hung Gar, uno degli stili di Wushu cinese più antichi e completi, affonda le sue radici in un ricco patrimonio
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Hung Hei-Gung (1745-1825) è una figura leggendaria nella storia delle arti marziali cinesi, noto per essere il fondatore dello stile
Continua a leggereLe Quattro Gemme del Taijiquan: Zhan, Nian, Lian, Sui.
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Continua a leggereZhan Zhuang: Il palo immobile, radice della forza e della salute.
Lo Zhan Zhuang, tradotto letteralmente “stare in piedi come un palo”, è un esercizio ancestrale delle arti marziali cinesi e
Continua a leggereSvela il tuo potenziale interiore con il Tai Chi Quan!
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Continua a leggerePerché praticare arti marziali cinesi all’interno della scuola BaiYuan di Faenza.
Praticare arti marziali presso l’associazione BaiYuan di Faenza offre una serie di vantaggi significativi, sia a livello fisico che mentale.
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Il Taijiquan, spesso associato a movimenti lenti e fluidi, è un’arte marziale cinese che affonda le sue radici in una
Continua a leggereHung-Gar, l’arte marziale di potenziamento, forza e velocità. È veramente utile come pratica per l’auto-difesa? Per quale motivo praticarlo.
L’Hung Gar è un’arte marziale a tutti gli effetti, ma con caratteristiche ben distinte. Vediamo quali: Cosa lo distingue dalle
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